Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 24. januára 2026 o 6:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (25) petrzalka - hradza - wolfsthal a nazad

Dlhy beh so sviznejsimi vlozkami 128min HRavg 142: R15" - 3 x 7km T4.20 HR 148-150 / medziklus 5" - V12"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,0 km
schedule Čas
02:08:29
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 16,8 km/h
Výkon 418 W 537 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 961 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Dnes o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run (40) karpatska - kramare - slavin - mesto - vajnorska

trending_up 12,0 km
schedule 00:59:59
landscape 113 m
srekac srekac • Dnes o 6:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:33
landscape 0 m
srekac srekac • Dnes o 15:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (C12) trenazer

trending_up 36,8 km
schedule 01:18:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
EU-Ovsiste EU-Ovsiste open_in_new
0,80 km  -0.1 %
 04:04
11,7 km/h
11,7 km/h 390 W 116 bpm 03:03
15,7 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 07:18
12,5 km/h
12,5 km/h 394 W 123 bpm 03:08
29,1 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 01:45
12,5 km/h
12,5 km/h 396 W 122 bpm 00:43
30,5 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 06:33
13,9 km/h
13,9 km/h 436 W 141 bpm 05:05
18,0 km/h
Apollo to Lanfranconi bomby Apollo to Lanfranconi bomby open_in_new
4,10 km  0 %
 17:34
14,0 km/h
14,0 km/h 448 W 147 bpm 17:28
14,1 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:17
14,3 km/h
14,3 km/h 454 W 146 bpm 02:32
18,6 km/h
Small Danube Run Small Danube Run open_in_new
1,72 km  0.5 %
 07:28
13,9 km/h
13,9 km/h 448 W 145 bpm 06:13
16,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 04:10
13,9 km/h
13,9 km/h 444 W 144 bpm 02:18
25,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:15
14,2 km/h
14,2 km/h 447 W 147 bpm 02:18
26,2 km/h
UFO -> Austria 5k UFO -> Austria 5k open_in_new
5,05 km  0 %
 22:12
13,6 km/h
13,6 km/h 434 W 148 bpm 10:57
27,7 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 07:17
14,0 km/h
14,0 km/h 447 W 149 bpm 03:58
25,8 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 07:40
13,8 km/h
13,8 km/h 439 W 150 bpm 03:19
31,8 km/h
State border-roundabout B9 x B50a State border-roundabout B9 x B50a open_in_new
2,52 km  0 %
 11:47
12,8 km/h
12,8 km/h 405 W 138 bpm 04:45
31,8 km/h
Roundabout B9 x B50a-State border Roundabout B9 x B50a-State border open_in_new
2,53 km  0 %
 16:43
9,1 km/h
9,1 km/h 297 W 132 bpm 04:15
35,7 km/h
Austria --> UFO Austria --> UFO open_in_new
4,97 km  -0.1 %
 21:18
14,0 km/h
14,0 km/h 444 W 150 bpm 12:38
23,6 km/h
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi open_in_new
1,88 km  0.2 %
 07:48
14,4 km/h
14,4 km/h 448 W 152 bpm 04:50
23,3 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 09:51
13,8 km/h
13,8 km/h 439 W 151 bpm 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 17:41
13,8 km/h
13,8 km/h 439 W 150 bpm 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 04:33
13,6 km/h
13,6 km/h 436 W 151 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:24
14,0 km/h
14,0 km/h 445 W 149 bpm 02:38
18,0 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up